2022-04-27から1日間の記事一覧

みかんは皮も役に立つ

みかんは皮も役に立つ 免疫力アップにオススメの食材《みかん》 近年は消費量でバナナに抜かれたものの、古くから日本で愛されてきた果物のミカン。 ビタミンCが豊富なほか、ファイトケミカルのβクリプトキサンチンを含んでいる。 秋から冬にかけて収穫され…