<第３章>大声で笑えば最強の体に！ 《免疫力は「笑顔」で鍛えよう》 一説には、毎日ニコニコして笑顔を絶やさない人ほど、いつまでも健康で長生きできるといわれています。 実際、高齢者やうつ症状のある人に対し、「笑い療法」という治療法を取り入れている…