<第１章>内臓脂肪がたまるまでのプロセス 《皮下→内臓→異所性の順に蓄積する》 食事をとると、エネルギー源となる中性脂肪がつくられ体の各器官に運ばれます。 ただ、糖質・脂質のとり過ぎや運動不足などによって、中性脂肪がエネルギーとして消費しきれない…