<第１章>あなたはどのタイプ？自律神経４タイプ 《「１:１」のバランスが理想的》 交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。 必ずしもどちらか一方が優位になるわけではなく、両方の働きが高い人もいれば、逆に両方が低い人もいます。 1.交感神経と副交…