序章 「うつ」に注意 「やる気が出ない」「頭の働きが悪くなった」…… そう感じるようになったら、 まずは「うつ」の予防を心がけること。 「セロトニン」不足は、 うつの大きな引き金となるので要注意 「中高年」と呼ばれる年齢になって「どうも最近やる気が…
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