第1章 肥満を加速させる“糖質中毒”状態とは？ 糖質には麻薬と同じような依存性あり！ 人間は、狩猟採集時代に常に飢えていた記憶から「生きるためにチャンスがあれば糖質を摂る」ということがプログラミングされています。 そして、糖質を摂ると、そのご褒美…