第６章 脳が老化しにくい室温は何度か？ 脳年齢と部屋の温度が関係していると聞いて、驚く人もいるかもしれません。 部屋が寒いと老人脳のリスクが高まります。 寒いと血管が縮み、血圧が上がってしまうからです。 高血圧は認知症のリスク因子なので、血圧を…