強制的な「ひきこもり」生活が脳に与えるダメージ 実は、ひきこもり生活による運動不足、太陽光を浴びない生活、他人との会話のない暮らしというのは、セロトニンという神経伝達物質(脳内物質)を減らしてしまう要素になるのです。 セロトニンは脳内にあるセ…
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