セロトニンを減らす2つの原因 セロトニンがそれほど大切な物質なら、たっぷりつくって脳内にためておけばいいのではないかと思うかもしれません。 しかし、残念ながらそうはいかないのです。 脳内のセロトニンの量は、日々減っていくという性質を持っている…
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