【イライラしやすい】精神的な症状には栄養も関係。不足成分を補って、にっこり過ごそう ◆神経伝達物質の材料になる成分を補うことが大切◆ 仕事がたまっていたり、疲れていたりするときに、自分の思いどおりに物事が進まないと、イライラしやすくなります。 …