最大の強みは整腸作用 発酵食品に共通する特徴として、整腸作用があります。 人間の腸内には約100兆個もの腸内細菌がすんでいて、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類があります。 通常、健康な人の腸内は善玉菌が優勢で悪玉菌か劣勢というバランスが保…