サビないからだをつくる からだがサビる――。 そう聞いても、どんな状態かピンとこないかもしれません。 鉄が酸化すると赤いサビが発生し、もろく崩れやすくなります。 人間のからだもこれと同じように、活性酸素という悪玉の酸素によって細胞が酸化し、つね…