<第１章>自宅で即できる！免疫力を上げる最強の方法５選 その1 ダラダラ過ごす 《体に休息を与えることで、健康にもプラス》 仕事においてもプライベートにおいても、とにかく「スケジュールをぎっしり詰め込まないと不安」という人がいます。 たしかに、何…