<第２章>放っておくと恐い内臓脂肪の脅威 脂肪肝を治さなきゃ痩せられない!? 《肝臓に脂肪がたまる「脂肪肝」に注意》 糖質のとり過ぎや運動不足の生活を続けていると、内臓や筋肉などにつく脂肪「異所性脂肪」がたまるようになります。 とりわけ肝臓にたま…