【物忘れ】 ビタミンB1不足からも起こる！赤身の豚肉で補給しよう ◆イチョウ葉茶、青背魚、赤パプリカもおすすめ◆ 誰でも加齢とともに記憶力が低下し、物忘れが増えていきますが、それが進むと認知症へ移行する可能性があります。 65歳以上の高齢者では、1割…