小さな工夫が脳トレ効果を大きくする 家事をするとき、積極的に工夫を加えていくといいでしょう。 脳は繰り返し行われる行動を反射的に処理できるよう、常に神経細胞のネットワークを整理しているところがあります。 ほとんど眠っていてもできるような活動が…
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