こんな食習慣が免疫力を下げる 免疫力と密接なつながりをもつのが、毎日の食習慣です。 栄養バランスのとれた食生活を送ることこそ、免疫力アップへの近道なのです。 ≪肥満や無理なダイエットは禁物！≫ 現代の生活には免疫力を下げてしまう原因がたくさんあ…