免疫力アップに効果的な食品 免疫力を高めるには、同時に複数の成分をパランスよくとるのがボイント。 なかでも、免疫力アップを助けるといわれている食品を紹介します。 ≪栄養は、食品や食事でとる≫ 免疫力をアップさせるには、1つの成分だけではなく、同時…