心の持ち方次第でホルモン分泌も免疫力も変わる－｢病は気から｣には、科学的根拠がある－ 現役で仕事をしている人たちの多くは、忙しく働きすぎの傾向があるので、日ごろ交感神経を緊張させる生活を送っています。 それだけに、きちんと寝る、休む、リラック…
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