朝食はパンよりご飯を 朝食の献立に欠かせないものは、まず糖質です。 糖質は、ご飯やパン、麺類に含まれています。 炭水化物といったほうがわかりやすいかもしれません。 正確にいうと、炭水化物には食物繊維も含まれていますので、食物繊維の含まれていな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
