【夏】うりの仲間ではビタミンCが抜群に豊富『にがうり』 ★効用 ・がん予防 ・風邪予防 ・抗ストレス ・美肌効果 ・老化防止 ・高血圧予防 ・疲労回復 ・夏バテ予防 ・食欲増進 ★栄養 《健康野菜として人気急上昇中》 うりの仲間で、文字どおりの“苦いうり”…