脳卒中をまねくストレスをコントロールする ◎十分な睡眠、規則正しい毎日を 脳卒中の発作は強いストレスを感じたときにおきやすいといわれます。 ストレスをコントロールする基本となるのは、乱れた生活習慣を改めて、規則正しい生活を送ることです。 なかで…