うつを予防する 最近の研究では、BDNF(脳由来神経栄養因子)と呼ばれるたんぱく質が、うつ病をはじめとしたさまざまな精神疾患に関与するものとして注目されています。 BDNFは、神経の栄養みたいなもので、新しい神経をつくったり、神経を発達・成長・増殖さ…