アメリカの公立高校が全米で学力1位を取れた方法 朝起きたときに息が上がるくらいの 運動をすることで、 脳がベストな状態に覚醒する 朝、目覚ましが鳴り、後ろ髪を引かれる思いで布団から脱出するものの、どうにもテンションが上がらない。 職場に行っても…