食事で元気を出すには 食事をするときは、 いつもの仲良しチームとだけではなく、 「これから仲良くなりたいなぁ」と 思う人とワイワイと 人間に欠かすことのできない食事。 この食事の取り方にも、元気になる秘訣があります。 まず提案したいのが「ちょっと…