【習慣1】血管への栄養補給 まずは1つ目の習慣です。 血管へもっと栄養を！ ということです。 体力がなくなれば栄養ドリンクを飲んで栄養補給をするように、血管に元気がなくなれば血管にも栄養補給をしようということです。 なるほどたしかに、と思いません…