炎症には「いい炎症」と「悪い炎症」がある □痛みも熱も「免疫細胞」がたたかっている“サイン” わかりやすい炎症の例として、「蚊にさされたあとの腫れ、かゆみ」 そのほか、いつもよりたくさん歩いたり、やり慣れない運動をしたりすると、翌日や翌々日に筋…