動脈硬化に効く「野菜」は？ 健康長寿、病気予防に野菜がよいと、世界中のさまざまな調査・研究で検証・確認されています。 血管の病気に関していえば、野菜に含まれる「カリウム」が、血圧を上昇させる「ナトリウム」の排泄を促して血圧を安定させ、「血管…
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