後期高齢者でも、体は確実に変わる！ 73～90歳の女性を2つのグループに分けて、一方には足の筋力やバランス能力、歩行能力を伸ばすための運動指導を行い、もう一方には以前と同じ生活を送ってもらって、転倒率を比較しました。 研究に参加した時点で、それま…