ピカピカ血管を増やすには 3.血管をゆるめたままキープする 三つ目は、「血管をゆるめたままキープする」です。 副交感神経のスイッチを入れて血管をゆるめ、夜はその状態をキープすることで、栄養分や酸素が体のすみずみまで行きわたるとともに、毛細血管や…