疲れやすいのは、「脳」に原因がある 人間、だれしも、心身を酷使すれば、疲労が蓄積して、パフォーマンスが落ちてきます。 疲労を回復するには、しっかりと休息を取ればよい。 そのことを、私たちは体験的によく知っています。 しかし、十分に休養したはず…
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