1日に23粒食べる「１２３運動」 免疫力アップにオススメの食材《アーモンド》 近年は健康意識の高まりから、スナック菓子よりもナッツ類が人気。 おやつに、お酒のおつまみに、手軽に食べられる食品として親しまれている。 なかでも栄養価が高いのがアーモン…