<第３章>糖質制限をし過ぎると招く“低栄養性脂肪肝” 《体が危険を感じ肝臓に脂肪をため込む》 「なるべく早く内臓脂肪を落としたい」「すぐでも痩せたい」という思いから、糖質摂取量を極端に減らす人がいますが、体のことを考えるならそれはやめるべきです…