第2章 ITは高齢者の強い味方！ハツラツ脳維持には欠かせない 新しいことへのトライが、ハツラツ脳維持の必須条件です。 その中で、とくに強調したいのがITスキルの習得です。 私の交友関係では、70代、80代でも、スマホを駆使してLINEやショートメールでメッ…