第2章 覚え方を工夫すれば、ヨボヨボ脳にならない！ 歳をとったらスタスタと歩けなくなる、階段の上り下りが覚束なくなる、少し早足で歩くと息が切れる、といった老化現象は日常の暮らしに寄り添うように起こってきます。 それはいわば「自然の摂理」であり…
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