第3章 表現することで得られる達成感が、脳を喜ばす エッセイを書くという行為は、さまざまな情報の入力と出力を繰り返して脳を活性化しますが、それ以外にも脳に好影響をもたらします。 書くという行為について考えてみましょう。 それは頭の中に生じた漠然…