気力と体力と環境の関係 その人がどのくらい行動力があるかどうかは、もちろん筋力があることが大切です。 そして、筋力とは、鍛えるかどうかで維持したり、増やすことが可能なものです。 ですから、当然、日ごろ鍛えないとどんどん筋力は減ってしまうわけで…
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