脳は食事でこんなに働く 私たちは毎日、当たり前のように食事をしています。 どれだけ仕事が忙しくても、体調を崩して寝ているときも、悲しみのどん底にあっても、ヒトは食べ物を摂取するわけです。 それは、人間が生きる上で消費するエネルギーを、食事で補…
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