人間関係がうまくいっているときは心も脳も元気になる ストレスというものは、悪いばかりではなく、人間が生きていくうえではある程度は必要なものです。 また、ストレスをうまく活用することで、人は活力が出るのです。 しかし、ストレスが過剰になって、長…
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