「粗食信仰」が老化を促進する 私たちのまわりには、さまざまな健康情報があふれています。 もちろん、役に立つ情報もおおくありますが、科学的な裏づけのないものが少なくありません。 役に立つ情報であっても、その人の年齢や体調によっては、逆効果になっ…
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