ならぬ堪忍、しないがヘルシー 腹が立ったら上手に怒る 怒りにフタをせず怒りの奥にある 自分の気持ちを説明しよう 怒るのはみっともないとか、相手と気まずくなりたくないといった理由で、腹が立ってもグッとこらえるようにしている人は多いでしょう。 でも…