「アマニ油」をおすすめする4つの理由 患者さんにもおすすめしているその主な理由は、4つあります。 1.αリノレン酸含有量はくるみの2倍 クルミにはリノレン酸が多く含まれています。 ナッツのなかではダントツに多く含んでいるのは事実ですが、クルミ100グラ…