細胞エネルギーのカギ「鉄分」 女性にとって大事なミネラル、という意識はあっても、なかなか補いきれないのが「鉄分」です。 鉄の本当の働きを知るためには、まずは「ミトコンドリア」という言葉を覚えてください。 ちょっとミクロの世界を探検しましょう。…
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