「バランスの乱れ」が脳卒中を呼ぶ いうまでもなく、「自分の健康は自分で守る」のが基本です。 しかし、世間でもてはやされる健康法の中にはかなり極端で、とうてい容認できないものもあります。 たとえば、「炭水化物はなるべく摂らない」とか「肉をたくさ…
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