自分の脳が悪いほうへ傾くときのパターンを把握しておく 体の調子がいいときと悪いときの波があるように、脳にも好不調の波はあります。 嫌なことがあれば気持ちは落ち込むでしょうし、仕事が一向に進まなければイライラもします。 そういうときは、脳もそう…
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