腰痛……たんぱく質＋鉄、ビタミンＢ群 定年を機に、肉をほとんど食べなくなってからというもの、疲れやすくなり、腰に痛みを感じるようになりました。 現役時代も腰が痛むことはありましたが、すぐに回復していたといいます。 レントゲンを撮ったところ、とく…