ルテインで紫外線＆老化から目を守る 40歳を過ぎると体内のルテインが減少。 しっかり補給して！ ルテインとゼアキサンチンも、ぜひ覚えておきたいカロテノイド群のファイトケミカル。 トウモロコシや卵黄を色づけている黄色い色素成分で、野菜の緑色の下に…