脳が「情報メタボ」になると起こること 「スマホ認知症」は、一種の情報生活習慣病であると考えています。 あるいは、IT生活習慣病と言ってもいいでしょう。 そもそも、生活習慣病は、食事や運動の不適切な習慣が積み重なって引き起こされるもの。 簡単に言…