ストレスに強い人は、眠りも深い イヤなことがあっても、一晩経てばケロリと忘れてしまう人がいます。 夜ぐっすり眠れること――これもセロトニン神経に深く関係しています。 セロトニンは昼間の活動だけでなく、夜の睡眠にも大きな影響を与えているのです。 …