セロトニン・トレーニングに終わりはない セロトニン神経の鍛錬にはゴールがありません。 セロトニンは長期間ためておくことができないからです。 ストレスによってセロトニンはだんだん減っていきますので、私たちが生きている限り、少しずつ補給しなくては…
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